孕妇应避免在孕期食用排胎毒食品，以保证胎儿健康的成长。排胎毒食品包括黄豆、茄子、柿子、荔枝、山楂等，这些食物含有较高量的致胎毒物质，可能会对胎儿造成不良影响。
在孕期，孕妇应该特别注意营养的均衡，并尽可能避免食用过多的油腻、辛辣、刺激等食物，以及有可能存在致胎毒物质的食物。一般来说，孕妇可以在妊娠晚期适量食用含有致胎毒物质的食物，因为此时胎儿的器官已经基本发育完毕，对致胎毒物质的抵抗能力也会相应增强。
孕妇应该在坚持正确的饮食原则的同时，加强对自己和胎儿的保健。对于孕妇来说，正确的饮食习惯并不是单纯的吃些健康食品，更重要的是做好营养搭配，避免食用有害的食品。除此之外，孕妇还应该合理安排生活，保持良好的心态和情绪，提高身体和心理的抵抗能力，为自己和宝宝创造一个良好的孕期环境。
