一般来说，婴儿的颈部肌肉发育需要时间，因此通常推荐宝宝在出生后的前几个月，最好不要让他们挺脖睡觉，以防止颈椎受伤。事实上，在婴儿的头部和脖子之间，存在一个叫做“颈部交叉点”的关键结构。 这个地方需要时间发育成熟，才能承受孩子头部的重量。所以在这个时期，最好让宝宝趴着睡觉，以保证他们的头脖位置保持自然，以及呼吸畅通。
一般来说，在宝宝6个月前，将他们放置在安全的平坦表面上趴着睡觉是推荐的做法。这可以有助于鼓励颈部肌肉发展，并可以减少婴儿出现扁头症的风险。当宝宝大概到了4个月左右时，就可以开始慢慢地让他们在侧面或仰卧位睡觉。使用正确的枕头，以确保头部不会超过身体，同时可以保持呼吸通畅。但在宝宝还未控制好颈部平衡以及大量睡觉时间的前提下，仍然建议不要让他们挺脖颈睡，以免损伤颈部。
最后，需要提醒的是，让宝宝趴着睡觉时，请确保床上没有任何可能使他们窒息的杂物、玩具、枕头等，以及确保趴着睡的地方平坦且安全。如果您对宝宝的睡姿有任何疑虑，请咨询儿科医生以获取更多的建议。
