如果宝宝在喝奶的时候呛到了奶，会出现以下症状：咳嗽、窒息、肺部感染等。
1. 咳嗽：可能是呛奶过程中哇哇大喊导致的，也可能是奶液刺激到呼吸道引起的。建议让宝宝咳出奶液，如果长时间咳嗽不止，还需要去医院检查一下。
2. 窒息：如果奶液进入宝宝的气管而不是进入食管，可能会导致窒息。这时需要立即采取急救措施，包括将宝宝置于腹部，轻拍两下背部，使奶液排出。
3. 肺部感染：奶液进入肺部可能导致肺部感染。如果宝宝出现发热、呼吸急促等症状，建议立即去医院。
为了避免宝宝呛奶，建议家长们注意以下几点：
1. 让宝宝保持正确的喂奶姿势：让宝宝头部稍微高一些，使奶液更容易进入食管而不是气管。
2. 适时拍嗝：喂完奶后，将宝宝放在肩膀上，轻拍背部，帮助宝宝排出胃里的气。
3. 不要让宝宝过于疲乏：过度疲乏会使宝宝呼吸困难，容易呛奶。
4. 根据宝宝的年龄和食量给予适当的奶量：过多或过少的奶量都可能导致宝宝呛奶。
总之，宝宝呛奶是比较常见的情况，但是必须引起家长的重视，及时采取措施进行急救或去医院诊治。同时，家长们也需要掌握避免宝宝呛奶的方法，保障宝宝的健康。
