宝宝呛奶后需要一定的时间来缓解不适感，这取决于宝宝呛奶的程度和个人的机体状态。一般情况下，宝宝呛奶后会体验到一些不适感，比如呕吐、哭闹、甚至有些疼痛。这时候，如果没有及时得到照顾和抚慰，很可能会影响宝宝的睡眠质量和睡眠时间。
对于宝宝呛奶后多久能睡觉好一些，这个问题并不好统一回答。具体要看宝宝的年龄、健康状况、吃奶量等多方面综合考虑。下面给出一些可能需要注意的细节：
1.根据宝宝的年龄和体重确定吃奶量。宝宝吃奶量过多或者过快，容易引起呛奶现象。所以要尽量控制吃奶量和吃奶速度，以免引起不适。
2.观察宝宝的表情和身体状况。如果宝宝呛奶后表情痛苦，身体不适，要及时给予安抚。可以拍一下宝宝的背，帮助宝宝吐出呛入的奶水，以缓解不适。
3.保持宝宝清醒状态。宝宝呛奶后应该保持清醒状态，以便观察宝宝的状况，并及时给予照顾和抚慰。不建议立即让宝宝睡觉，以免引发各种不适。
4.注意宝宝的睡眠环境。宝宝的睡眠环境应该保持安静、舒适，避免各种干扰和噪声，以增强宝宝的睡眠质量。
总之，宝宝呛奶后需要一定的时间缓解不适感，并且应该得到及时的照顾和抚慰。家长应该根据宝宝的状况，多方面综合考虑，注意细节和环境，以提高宝宝的睡眠质量和健康水平。
