对于快三个月的婴儿而言，晚上的睡眠对于他们的生长发育和健康至关重要。根据专家的建议，这个年龄的宝宝每天需要大约15-16个小时的睡眠时间，其中晚上睡眠应该占到8-10小时左右。
夜间睡眠有助于帮助婴儿建立健康的睡眠习惯和睡眠周期，同时还可以促进宝宝的大脑和身体发育。此外，足够的睡眠可以提高宝宝的免疫系统，增强对疾病的抵抗力。
但是，婴儿的睡眠习惯通常不规律，有时候会出现夜里醒来不想睡觉的情况。这可能是因为宝宝还没有建立稳定的睡眠习惯，或者是因为宝宝的生理需要或情绪状态发生了变化。此时，父母需要耐心地安抚宝宝，帮助他们入睡。
在帮助宝宝睡觉的过程中，家长还需要注意宝宝的安全。为了防止突发状况，将婴儿放在稳定的睡眠环境中，如婴儿床或婴儿篮子中，在床铺周围放置护栏，同时也不能在宝宝的床上放置过多的玩具和枕头。
总的来说，快三个月的宝宝晚上睡觉不少于8个小时是很重要的，这对宝宝的身心健康有着重要的影响。家长们需要耐心地帮助宝宝养成健康的睡眠习惯，帮助他们享受充足的睡眠。
