作为新手父母，婴儿睡眠对于我们来说一直是个大问题。特别是在孩子刚出生的前几个月，父母们总是在努力调整孩子的睡眠时间和质量。现在问题来了：婴儿啥时候能够睡一夜觉好一点呢？
首先需要明确的是，每个孩子的情况都是不同的。不同的婴儿可能需要不同的时间来调整到夜间睡眠。所以，婴儿什么时候能够睡一夜觉好一点并不是按部就班的描述，这种情况会因为孩子的年龄、性格，以及日常生活中的种种变化而变化。
根据一般情况和儿科医生经验，不少婴儿在出生后6个月左右，便开始逐渐形成良好的睡眠规律，开始睡整夜。到了9个月时，大多数婴儿的睡眠习惯以出现了一些改善，会比之前更加规律，晚上睡眠越来越好，睡整夜的情况也越来越多。但需要注意的是，这个过程中宝宝可能会有回滚，遇到睡眠问题并不要过于担心。
对于婴儿，持续 12 小时的睡眠是很重要的，它不仅有助于孩子的成长发育，还可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。为了帮助孩子睡得更好，家长可以在日常生活中加强对孩子的关照，比如注意孩子的饮食、环境等，使孩子感到舒适和安全。同时，建议在晚上尽量让孩子保持安静，不要过多刺激孩子的大脑，增加他睡得深沉的机会。
最后，建议家长们要有耐心、信心，毕竟孩子成长的过程是个非常漫长而且微妙的过程。如果你发现自己的孩子在晚上还是保持清醒，那么不妨听听他/她的声音，寻求专业人士的帮助，制定相应的方案，并配合孩子的生活和饮食习惯，相信很快就能够迎来一个整夜的安眠。
