发烧是宝宝身体受到感染、外界环境影响等等原因导致的一种生理反应，严重影响了宝宝的身体健康和舒适度。对于这种情况，许多家长会想知道宝宝是否能够自行退烧，如果可以，该如何促进宝宝的身体自我修复呢？
首先需要明确的是，发烧是一种正常的生理反应，并不是一种病症，是宝宝身体在自我修复、自我保护的过程中的体现。因此，针对发烧需要先找到发烧的原因，以便更好地进行治疗。
宝宝体温在38度以下时可通过大量饮水、多脱汗等方式促进体温下降，帮助宝宝自行退烧。但如果体温高于38度，就需要引起家长的重视了。家长可采取以下措施：
1. 给宝宝拍冷水澡，帮助宝宝体温下降。
2. 给宝宝喝水和温开水，保证宝宝的水分摄入，帮助宝宝排出体内多余的热量。
3. 常规物理降温，如布覆在前额、腋下等处。
4. 如果宝宝体温持续升高，可以给宝宝口服退热药，但需根据医生指导给予，千万不要自行决定用药。
总之，针对发烧，要根据情况区别对待，及时采取适当的治疗措施才能使宝宝尽快恢复健康。如果感觉宝宝发烧症状持续，或者出现其他症状，如呕吐、腹泻、呼吸困难等，家长应立即联系医生并前往医院就诊，以免延误治疗和加重宝宝病情。
