四个月宝宝的发烧情况需要家长及时关注，及时采取措施退热，否则可能会对宝宝的身体健康带来不良影响，甚至会导致一些疾病。那么，四个月宝宝发烧该怎么退热呢？以下是几种常见的退热方法。
1.物理降温法
物理降温是应急情况下最常用的降温方法。家长可以给宝宝擦身体，用温水湿毛巾敷在额头和手脚心等降温，帮助宝宝降低体温。
2.药物降温法
如果宝宝体温高达38.5度或以上，建议家长在医生的指导下给宝宝口服退热药。药物降温时，需要按照医嘱饮用，不能自行增减药量或使用非处方药物。同时，家长也要做好药物的存放和使用，确保宝宝的安全。
3.饮食调理
宝宝发烧时，应饮用易消化的食物，并多喝水。一些适宜的食物如鱼汤、鸡汤、蔬菜汤、水果泥等可以给宝宝补充水分和维生素，加快宝宝康复。
4.增加室内湿度
增加室内湿度是一种常见的方法，可以通过使用加湿器等设备来达到目的。湿度过低会让宝宝的呼吸道干燥，导致咳嗽、发烧等情况，因此增加室内湿度是非常必要的。
总之，四个月宝宝发烧需要家长及时采取措施，选择合适的退热方法，让宝宝尽快恢复健康。在退热过程中，也需要注意宝宝的体温变化和可能出现的症状，及时就医并咨询医生的建议。
