在孕晚期，许多准妈妈都会有这样的疑虑，是否应该平躺睡觉，而平躺睡觉是否会影响胎儿的呼吸。据了解，孕晚期的准妈妈平躺睡觉时会有一定的风险，但这并不是因为胎儿缺氧。
当准妈妈平躺睡觉时，子宫、膀胱和肠道会压迫下腔静脉，这是血液从下肢返回到心脏的主要通道。如果这个通道被压迫，血液就会往回流，使下肢的血液堆积，从而导致母体的血压下降。这种状况称为下腔静脉综合征。
当下腔静脉综合征发生时，母体的大量血液无法供给胎儿，从而导致他们吸入的氧气降低，而这会引起几种症状，包括：
1. 頭部疼痛。
2. 胸闷，呼吸急促。
3. 轻度头晕眼花。
4. 肝脏膨胀，出现轻度恶心或呕吐。
5. 血压下降能引起晕厥或暂时性失神症。
由于下腔静脉综合征会影响到胎儿的供氧，所以孕晚期的准妈妈不建议平躺睡觉。取而代之的是，准妈妈可以侧卧睡觉，这可以避免下腔静脉被压迫，增加胎儿的供氧量。
总的来说，孕晚期的准妈妈应该注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力，不吸烟，不喝酒，保持良好的休息习惯，按医生的指示进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
