当宝宝感冒，体内产生的热量难以散逸，容易导致手心出汗。此时，家长应该及时采取一些措施来缓解宝宝的不适症状。
1. 适当增加室内湿度
在室内操作一台加湿器或放置一盆水，能调节空气湿度，减少宝宝手心出汗的概率。但是要注意，不要将湿度过高，这可能会导致室内吸湿太多，反倒增加感冒病毒的滋生。
2. 在睡眠方面，调整被子
宝宝在睡觉的时候，被子的大小和厚度非常重要。不同的季节，被子的大小和厚度不同，而感冒期间，宝宝的被子要舒适，不要过于厚重。因此，在换季和感冒的时候，要记得根据季节和宝宝病情，调整被子的大小和重量。
3. 保持良好睡眠习惯
家长可以在宝宝睡前进行一些预备工作，帮助宝宝放松身心，以便安心入睡。可以轻轻按摩宝宝的耳垂或穴位，以平静提高宝宝的睡眠质量。
4. 适当锻炼
长时间憋在家里，缺乏运动，可能会增加感染病毒的概率。所以，家长可以适当带着宝宝户外走动，做一些简单的运动，例如散步、呼吸运动等，以提高宝宝免疫力。
最后，宝宝感冒期间要适当饮用清凉的水果茶和温热的饮品，避免过于油腻的食物，加强蛋白质的摄取，帮助宝宝对抗病毒，加速康复。如果情况严重，应请医生帮助诊断，并及时治疗。
