孕早期胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一。胎心率升高可能是胎儿健康状况良好的表现，但也不是越高越好。一般情况下，孕早期胎心率应该在每分钟100-160次之间，若胎心率低于100次或高于160次，都会引起家长的注意和担忧。所以，如何促进孕早期胎心率升高，需要注意以下几点。
1.保持舒适的心态。因为孕早期胎心率和母体的心态有关，所以孕妇要保持轻松、愉快的心情，避免过度的担忧和焦虑。
2.注意营养。母体摄入充足的营养对胎儿健康发展非常重要，适当增加蛋白质、维生素、钙等的摄入量，保持均衡的饮食结构，能够促进胎心率的升高。
3.适量运动。孕妇可以适当进行一些有益身体健康的运动活动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等，都有助于促进孕早期胎心率的升高。
4.避免过度劳累。孕妇在孕早期要避免过度疲劳，避免过度的体力劳动和精神压力，保证充足的休息，这样能够保证母体健康，同时也有助于胎心率的升高。
5.积极治疗疾病。如发现患有妊娠期高血压、贫血等疾病，要积极治疗，控制疾病的发展，促进孕早期胎心率的升高。
总之，促进孕早期胎心率升高，需要保持良好的生活习惯，如注意营养，适量运动，避免过度劳累和精神压力等。同时，如发现患有妊娠期高血压、贫血等疾病，要积极治疗，这样能够更好地促进孕早期胎心率的升高。
