宫缩和胎动是不同的概念。宫缩是指子宫的肌肉收缩，以推动胎儿向产道推进，属于分娩过程中的一部分。而胎动是指胎儿在子宫内的运动，可以体现胎儿的健康状况。
宫缩的频率和强度会逐渐增加，表明胎儿已经开始进入分娩过程。一般情况下，宫缩频率超过了每隔10分钟发生一次就可以认为孕妇已经开始分娩。而胎动并不会因为宫缩的出现而减少或者变少。
孕妇在分娩前期宫缩可以是轻微的疼痛或者不适，而胎动则是孕妇感觉到胎儿有运动感觉，可以有轻微踢脚的感觉，可以是翻身、伸懒腰等。
在孕期的晚期，胎动一般会相对减少，因为胎儿在子宫内的空间越来越小，运动的空间也相应减小，但并不表示宫缩就开始出现。
总的来说，宫缩和胎动是两种不同的现象，需要区分清楚。孕妇如果感到宫缩疼痛和胎动变少，应该及时联系医生。
