宝宝发烧是家长最为担心和焦虑的问题之一。在宝宝发烧过程中，擦身是家长一个重要的应对措施。那么，宝宝发烧擦身多久呢？
首先，需要明确的是，擦身不是主要治疗方法，而是辅助降温的措施。宝宝发烧主要是因为身体抵抗能力下降，导致体内温度调节中枢失去控制，进而使体温升高。因此，擦身的目的是通过物理降温的方式，加快宝宝体内的热量散发，减轻宝宝的不适，缓解宝宝的发热症状。
在擦身的过程中，可以使用温水或者酒精擦拭宝宝的皮肤表面，缓解宝宝的热感。不过，需要注意的是，在使用酒精擦拭宝宝的皮肤时，一定要稀释成适合宝宝的浓度，否则容易造成皮肤刺激或者过敏。同时，不要在宝宝面部和眼睛周围使用酒精。
此外，擦身的时间也需要控制好。通常来说，每次擦身的时间不宜过长，最好控制在10-15分钟左右。如果时间过长，宝宝的身体会产生寒战反应，反而会降低身体的温度调节能力，不利于患儿的恢复。
最后，需要强调的是，擦身只是辅助降温的措施，不能替代其他治疗方法。如果宝宝的发热持续时间过长或者体温持续上升，家长应该及时请医生诊治，以免延误病情。
