备孕前防止胎儿畸形需要注意以下几点：
1.保持健康的生活方式
备孕前应该保持健康的生活方式，包括健康的饮食、充足的运动、健康的睡眠。应避免饮酒、吸烟、使用药物和暴露于有害物质。
2.进行基本体检
备孕前男女双方都应进行基本体检，确保身体健康。女性应该进行妇科检查和乳腺检查，男性应该进行精液检查。
3.服用叶酸
叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要营养素，备孕前女性应开始服用叶酸补充剂，建议至少服用3个月时间。
4.避免接触有害物质
一些工作场所、家庭环境和自然环境中可能存在有害物质。为了避免接触这些有害物质，应采取有效的防护措施，包括戴口罩、手套等。
5.规律检查身体荷尔蒙水平
备孕前女性应每年进行一次月经周期的荷尔蒙水平检查，以确保身体正常功能。
6.避免感染
备孕前女性应始终注意个人卫生，以避免感染病毒或细菌，如弓形体感染或巨细胞病毒。
综上所述，备孕前防止胎儿畸形需要注意生活习惯，进行基本体检，服用叶酸，避免接触有害物质，规律检查身体荷尔蒙水平和避免感染。此外，准父母应该寻求医生或营养师的建议，制定适合自己的备孕计划。
