2周宝宝的补钙方法主要通过饮食和日常照射阳光来实现。很少情况下需要使用药物补钙。因为在宝宝的生长发育过程中，补钙最好通过天然食品或其他自然补钙方法来达到最好的效果。
首先，妈妈在喂养宝宝时应注重食品的多样性，包括各种新鲜水果、蔬菜、酸奶和豆类等。这些食品富含钙和其他营养成分，可以为宝宝提供必要的营养，促进骨骼和牙齿的发育。特别是需要注意给宝宝多喝奶，母乳、配方奶和牛奶都是很好的补钙食品。
除了食品，照射阳光也是促进宝宝身体钙吸收的有效方法。在早上或下午阳光比较强烈的时候，可以适当带宝宝去户外逛逛，并让宝宝的皮肤暴露在阳光下，帮助他们体内合成维生素D从而吸收足够的钙质。由于晒太阳时间不能过长，建议每次晒太阳15-30分钟。
总之，2周宝宝的补钙方法还是以饮食和日常照射阳光为主，少使用药物为好。如果您觉得宝宝的钙吸收不够，建议去儿科医院检查宝宝的钙质水平，以确定是否需要采取其他措施。
