玉米须子是指玉米花粒外面的一层又细又长的纤维，它在我们的日常生活中很少有人用作食材或草药，但其实它含有很多有益的营养素，可以被用于预防和治疗许多疾病，其中最常见的就是减轻胎毒。
胎毒是指胎儿在母体内期间所产生的毒素，这些毒素如果不能及时排出体外，就会适当的影响胎儿的健康。而当母体体内毒素过多时，不仅会影响到胎儿的发育，甚至会对孕妇自身身体造成严重的危害。所以，减轻胎毒是非常重要的。
著名的中药学家李时中教授早在1980年就曾撰文指出，玉米须子可以用于清热解毒、利尿通淋的传统中国草药中。其中，利尿的功效可帮助加快毒素的排出，防止其积聚在体内形成胎毒。
目前，实验结果表明玉米须子中含有丰富的天然黄酮类物质，这些物质能够有效中和自由基，减轻毒素对身体的损害。此外，玉米须子还含有大量的钾、钙等矿物质，也能够对身体起到保健作用。
喝玉米须子水能有效减轻胎毒，但同样重要的是注意饮食和生活习惯。孕妇在平时饮食时要注意营养均衡，多摄入新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。此外，适当的锻炼和休息同样也是保持身体健康的重要方面。
总之，玉米须子是一种健康的食材或草药，其富含的黄酮类物质和矿物质可以有效帮助减轻胎毒，并保持身体健康。因此，在孕期中喝玉米须子水是一种很好的保健方法，但同样需要注意饮食和生活习惯等方面。
