胎儿畸形是指胎儿在母体内发育时出现某些器官和组织发育异常或缺陷的疾病。胎儿畸形的发生原因非常复杂，包括遗传因素、母体疾病、外部环境因素等。为了避免胎儿畸形的发生，我们需要从以下几个方面进行预防：
1、孕前检查：准备怀孕的夫妻可以选择在孕前进行一次全面身体检查，排除患有先天遗传或遗传病史的情况，包括肝炎、结核、艾滋病等。女性最好在孕前进行妇科检查并进行妇科保健。
2、饮食均衡：孕妇的饮食应以清淡、营养均衡为主，应注意肉类和蔬菜的搭配，保证有足够的蛋白质、维生素及矿物质的摄入。同时要避免摄入过多的糖分和油脂，以免孕妇体重过重，影响胎儿的发育。
3、避免辐射影响：孕妇应尽量避免接受过高的辐射，如在工作中要注意保护自己，不要接触电磁波等辐射源。同时应注意采取放射性物质的安全措施，以避免辐射对胎儿的影响。
4、避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害物质和化学物质，如有化学品的工作要注意工作安全，减少化学物质对胎儿的影响。
5、戒烟戒酒：孕妇应彻底戒烟戒酒，以防止烟草和酒精对胎儿的危害，因为这些物质不仅对妈妈健康有害，也对胎儿的健康成长产生不利影响。
6、情绪稳定：孕妇应保持心情愉快，尽可能减少压力，保证充足的休息和睡眠。不要产生过分恐慌和焦虑情绪，以免对胎儿的发育产生负面影响。
总之，预防胎儿畸形需要孕期的全面防范和护理。只有保证孕期的健康、安全和稳定，才能最大限度地避免胎儿畸形的发生。如发现异常情况，应及时就医，进行检查治疗。
