宝宝缺钙是非常常见的问题，缺钙会导致宝宝的骨骼发育不良，甚至会导致软骨病。因此，及早发现宝宝缺钙，及时补钙是非常重要的。那么，宝宝缺钙夜睡多久合适补钙呢？
首先要了解的是，宝宝睡觉时间的长短与缺钙的关系，宝宝每天需要的睡眠时间在14-16小时之间。如果宝宝睡眠时间较短，那么缺钙的机会就较大。因此，保证宝宝的睡眠质量也是补钙的重要环节之一。
补钙的具体方式有很多种，其中比较常见的方法有普通奶粉、钙剂、钙片等。
普通奶粉是补钙的常用方法之一，它含有丰富的钙质及营养成分，对宝宝的生长发育起到非常重要的作用。但是，宝宝的身体吸收能力较差，加上奶粉的钙含量不够高，没有办法满足宝宝的钙需要。
钙剂和钙片则是专门针对缺钙的问题而设计的营养品，含钙量较高，宝宝吸收效果较好。但是，钙剂和钙片的使用时间和量需要根据宝宝年龄、体重等因素而定，不宜随意使用。
总的来说，补钙最好在宝宝睡前进行，以保证补钙后宝宝的身体有足够的时间吸收和利用钙质。建议父母们在宝宝睡前半个小时左右给宝宝补钙，让宝宝在夜间得到钙质的补充。至于补钙的剂量和时间，则应该参考宝宝的具体情况，遵循医生的建议和指导。
