维生素C对于宝宝来说是非常重要的营养素之一。在宝宝的生长发育过程中，维生素C可以促进铁的吸收，增强免疫力，防止感冒等疾病的发生。那么，20个月的宝宝应该吃多久维生素C呢？
一般来说，20个月宝宝的每日维生素C需要量为15毫克至50毫克。如果宝宝从日常饮食中摄取的维生素C量不足，则需要补充维生素C。补充维生素C的方法有两种，一种是让宝宝从饮食中获取，另一种是通过口服维生素C补充剂获取。
对于从饮食中获取维生素C的宝宝，建议多给他们食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓、番茄、绿叶蔬菜等。这些食物富含的维生素C可以为宝宝提供足够的维生素C，也不会出现过量摄入的情况。
而对于需要通过口服维生素C补充剂获取维生素C的宝宝来说，建议在医生的指导下进行补充。一般来说，如果宝宝严重缺乏维生素C，医生会建议补充维生素C。而如果宝宝已经从饮食中摄取了足够的维生素C，同时口服维生素C补充剂过量，就可能出现维生素C过量的情况。
综上所述，20个月的宝宝需要摄取适量的维生素C，可以通过饮食来进行补充，也可以在医生的指导下补充口服维生素C补充剂。在补充维生素C的过程中，一定要注意宝宝的摄入量，避免过量。
