孕妇的身体内有很多毒素，这些毒素会影响胎儿的健康。因此，孕妇需要注意饮食，选择对身体有益的食物，帮助净化体内毒素。以下是孕妇可以吃的食物，能够帮助净化体内毒素，除去胎毒。
1. 水：身体需要充足的水分来帮助排毒。孕妇应该每天饮用至少8个杯子水，这有助于保持身体的水分平衡，帮助排出体内毒素。
2. 水果：吃水果也是净化体内毒素的好方法。有很多种水果可以帮助排毒，例如菠萝，柠檬，苹果等等。这些水果富含纤维、维生素和抗氧化剂，能帮助去除体内的毒素和废物，有效保护孕妇和胎儿的健康。
3. 蔬菜：孕妇的饮食中应该包含各种蔬菜。特别是深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等，都富含铁、叶绿素等元素，可以帮助体内排毒，增强身体免疫力。
4. 豆类：豆类也是很好的去除毒素的食物。豆类含有丰富的蛋白质、矿物质和纤维，这些都有助于清除体内毒素和废物，增强身体的免疫力。
5. 坚果：坚果是很好的蛋白质和矿物质来源，且它们也富含有机物和微量元素，可以帮助增强妊娠期的胎儿健康。例如，杏仁和核桃富含脂肪酸，有助于降低母亲的体内胆固醇水平。
总之，孕妇需要保持健康的饮食习惯，吃这些有益于身体健康的食物，有助于去除体内的毒素和废物，提高身体免疫功能，保持健康的妊娠期，促进胎儿的健康成长。
