孕晚期，很多孕妈妈都比较关注胎毒问题。胎毒是指胎儿在母体内积累过多的代谢产物，如过多的二氧化碳、尿素等，导致胎儿发育和健康受到威胁。为防止胎毒的发生，孕妇应该注意饮食、生活习惯以及适量运动等方面的调节。有些人认为吃雪糕可以去胎毒，真的吗？
首先，我们来看一下雪糕的成分。雪糕一般由牛奶、淀粉、糖、香精等多种原料制成，含有丰富的热量和脂肪。而脂肪是人体新陈代谢的主要来源之一，含有丰富的脂溶性维生素和必需脂肪酸。且雪糕不能真正去胎毒，反而可能会对孕妇和胎儿健康产生不良影响。
其次，孕妇在孕晚期需要控制热量和脂肪的摄入，否则会导致孕妇体重增加过快，容易引发妊娠高血压等并发症。雪糕的热量和脂肪含量较高，如果大量食用，会导致孕妇营养过剩，对自身和胎儿的健康产生负面影响。
最后，孕妇在孕晚期应该饮食清淡健康，多吃水果、蔬菜、全谷类等等。能够帮助孕妇摄入足够的营养，保持身体健康。若希望有助于清除身体内的毒素，可以选择优质绿色蔬菜和水果，如苹果、西红柿、莲藕等等，它们含有较多膳食纤维、水溶性维生素和微量元素，有利于身体健康。
总的来说，孕晚期食用雪糕可能会对孕妇和胎儿健康产生不良影响，而且食用雪糕并不能真正去胎毒。孕妇应该保持合理饮食，多吃健康食品，这才是保证自身和胎儿健康的最好途径。
