断夜奶是指婴儿从晚上开始到早晨不再需要喂奶，其主要意义在于为婴儿创造更好的睡眠环境，还有利于鼓励宝宝自我调节饥饿感和睡眠。
但是要注意，每个孩子的生长发育和饮食需求都不同，因此准确确定断夜奶的时机，需要考量宝宝的睡眠习惯、体重增长情况等一系列因素。
一般来说，孩子在6个月~1岁时是断夜奶的关键时期。这个时期的婴儿肯定已经可以一整夜连续睡眠了，所以我们要分别根据不同的年龄段来判断孩子是否需要晚上喂奶。
如果宝宝开始每晚能睡9~11小时，不需要吃夜奶才可以保持睡眠，体重增长正常，那么这个孩子已经可以断夜奶了。但如果宝宝常常在晚上醒来，哭闹并因此夜间不能入睡的话，那么要考虑继续给宝宝喂夜奶了。
此外，也需要注意孩子性格、生活环境等方面的影响因素。如果孩子属于焦虑、紧张、易兴奋等性格类型，容易因为环境的变化而影响睡眠质量。因此，在这种情况下，可能需要延长喂夜奶的时间。
总之，对于孩子而言，严格按照时钟调整喂奶是非常必要的。但事实上，我们不应该过于拘泥于一些太过严格的规定，应该根据孩子的需要和实际情况，灵活地制定并调整喂奶计划。
