宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为宝宝的体温调节能力还不够完善，容易受到各种因素的影响而出现发烧症状。因此，家长要了解如何准确判断宝宝是否发烧，做到及时处理和治疗。
1. 用体温计检测体温
使用电子体温计测量宝宝的体温是最直接、最准确的方法。宝宝的正常体温应在36.5℃~37.5℃之间。当宝宝的体温超过37.5℃时，就可以判断为发烧了。同时，家长在使用体温计时要选择质量好、精度高的产品，并注意正确使用方法。
2. 观察宝宝的表现
宝宝在发烧时可能会表现出一些症状，如体温升高、皮肤发红、面部潮红、嗜睡、吃奶不好等。对于年龄较大的宝宝，还可能表现出病态、头晕或口渴的感觉。这些表现对于家长来说都是目视效应，对宝宝的判断也是很重要的。
3. 观察宝宝的饮食状况
宝宝在出现发烧的状况下，往往饮食量减少或厌食。因此，家长应该在日常护理中注意观察宝宝的饮食状况，如饮水量、排便情况、嘴巴是否干燥等。同时也要给予宝宝营养丰富、易消化的饮食，防止出现肠胃问题。
4. 观察宝宝的睡眠状态
睡眠是宝宝健康的重要保障，特别是在感染或生病的时候，宝宝更需要充足的睡眠时长和质量。如果宝宝在发烧时睡眠质量明显下降、失眠或嗜睡，那么就需要及时采取措施降温和治疗。
总之，对于宝宝发烧，家长不能过分紧张，而应该根据上述经验进行判断和对症处理。尤其是在高温天气时，家长更应该经常检查宝宝的体温等状况，避免造成热伤风险。需要家长注意的是，如果宝宝发烧是伴随有其他症状同时出现，那么建议马上去医院看病，以免影响治疗效果。
