宝宝在出生后的第七十天，身体开始进入一个生长发育迅速的阶段。钙是维持身体生长发育的重要元素，宝宝应该摄入充足的钙以支持其骨骼、牙齿、心脏、肌肉等纤维组织的正常发育。因此，在宝宝七十天后进行钙的补充非常有必要。
虽然母乳和配方奶都含有钙，但是在宝宝七十天之后，母乳和配方奶中的钙含量与宝宝的生长速度可能无法跟上。因此，宝宝在七十天后还需要额外的钙补充。
钙补充的最佳方式是通过食物来获得。当宝宝开始进入辅食阶段时，家长可以选择含有丰富钙的食物，如鱼、奶制品、蛋类等。此外，家长可以向宝宝的医生咨询钙补充剂的适用性和剂量。
需要注意的是，宝宝摄入过多的钙同样会有副作用。过多的钙摄入可能导致便秘或腹泻等问题，因此家长需要根据宝宝年龄和健康状态来调整钙的摄入。
总之，宝宝在七十天后的钙补充是非常必要的，但需要谨慎掌握剂量。家长可以向医生咨询并合理安排宝宝的营养摄入，以确保宝宝的健康成长。
