孕妇喝红豆绿豆有助于清胎毒，但是否适宜需要结合个体情况来看。
首先，红豆和绿豆对于孕妇来说都是比较安全的食物，其营养成分也很丰富。其中红豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，绿豆富含蛋白质、膳食纤维、精氨酸等。
其次，红豆和绿豆都具有去湿降火、利水消肿的作用。在传统中医理论中，湿邪是导致身体毒素累积的主要原因之一，而绿豆、红豆正是去湿的良药。
此外，一些孕妇在怀孕期间由于生活饮食习惯等原因，可能出现胎毒现象。孕妇喝红豆绿豆水可以起到一定的清胎毒作用。但是需要注意的是，如果孕妇本身存在肠胃不适或者肝肾功能不良等情况，此时必须谨慎使用。
另外，孕妇在选择购买红豆绿豆时需要选择正规渠道的产品，并且在烹饪过程中保持卫生。建议孕妇在专业医生的建议和指导下进行食品搭配和健康管理。
总之，孕妇喝红豆绿豆是有一定好处的，但适宜性需要结合个体情况来决定。在饮食上，孕妇更应注意膳食平衡，保持良好的饮食习惯，避免过量饮食或选择不安全的食品。
