胎监是孕妇产检中常见的一种检测方法，通过观察和记录胎儿心率的变化情况，来判断胎儿是否缺氧。胎儿缺氧是胎监检测中常见的问题，如果不及时改善，会对胎儿造成严重的危害，甚至会导致婴儿病、低出生体重或者胎儿死亡等后果。那么，胎监胎儿缺氧怎么改善呢？以下是几种常见的改善方法：
1. 改善孕妇的生活方式，保持良好的营养和健康状态。孕妇应该适当增加营养摄入，注意均衡膳食，保证充足的蛋白质、糖类、脂肪和维生素等供给，同时要保持适当的体重。
2. 技术性改善。在一些情况下，通过胎监监测检测到胎儿缺氧，需要采取技术措施，如激素疗法、胎盘穿刺、羊膜腔灌注等。
3. 给予氧气。胎儿缺氧时，可以让孕妇呼吸纯氧气来补充胎儿的氧气供应，提高胎儿的血氧饱和度，从而改善胎儿缺氧的状况。
4. 调整孕妇的体位。如果发现胎儿缺氧的情况，孕妇可以调整体位，如侧卧位，以便提高子宫血流和胎儿的氧气供应。
5. 睡眠质量的提高。缺氧是由于憋醒或睡眠质量不佳所导致，而改造卧室环境，保证一个舒适、安全、良好的睡眠环境，可以有效提高睡眠质量，预防胎儿发生缺氧。
总之，胎儿缺氧严重威胁胎儿的生命健康，一旦发现，孕妇和家人应该足够重视，及时掌握缺氧的改善方法。通过改善孕妇的生活方式、技术性措施、给予氧气、调整体位和提高睡眠质量等方法，可以有效地改善胎儿缺氧的状况，从而保护胎儿的健康。
