宝宝可以从出生后开始接受钙的补充。对于婴儿来说，钙是非常重要的，因为它是骨骼和牙齿健康发育的关键成分。在宝宝成长发育过程中，需要不断地摄取足够的钙，以帮助身体健康发育。
通常情况下，母乳或者配方奶粉都是含有足够的钙元素的，所以在宝宝的早期生命阶段，不需要特别的钙补充物。当宝宝开始进食辅食后，就可以引入更多含有钙的食物，比如豆类、鸡蛋、鱼类、牛奶等等。
对于那些可能存在低钙或缺钙情况的宝宝，医生或者保健服务人员可能会建议额外的钙补充品。这些产品在市场上普遍存在，例如儿童维生素片或钙片。但在使用这些产品之前，家长应该先咨询医生或者保健服务人员，以确保宝宝获得恰当的剂量和类型的钙。
需要注意的是，不同年龄段宝宝对钙的需求不同。对于3个月至1岁的婴儿，每天建议摄入400mg~600mg的钙。而对于1岁至3岁的幼儿，每天建议摄入700mg~1000mg的钙。在增加钙剂补充时也要根据年龄阶段进行调整。
此外，钙剂补充也会有一些潜在的副作用，如便秘、腹泻、嗜睡、过敏等。因此，在使用钙剂补充品之前，家长应该咨询医生或保健服务人员，以确保宝宝得到正确的钙补充。总之，宝宝补钙需要根据年龄阶段、个体需求以及医生建议进行调整，以保证宝宝健康发育。
