对于宝宝出汗易受凉感冒的问题，家长们首先需要了解宝宝的身体特征，并采取一些有效的预防措施来保护宝宝的健康。
宝宝的身体特征：
1.宝宝的皮肤比成人薄，保暖能力较差。
2.宝宝的汗腺未完全发育，出汗量较少，但散热能力不如成人。
3.宝宝的免疫系统尚未完全发育，抵抗疾病的能力比成人差。
预防措施：
1.合理穿衣：宝宝出门前应该合理穿衣，避免盖过多或不足。从服装材料、样式、颜色等方面考虑。
2.尽量避免孩子在寒冷、潮湿或有风的环境中停留过久：一般情况下，宝宝可以在室内安全的穿着被单或毛毯，不会致感冒。
3.注意饮食：饮食要清淡、营养均衡，并且根据季节变化适当调整。
4.保持室内空气流通：室内空气流通，有利于空气的更新和呼吸健康。
5.增强身体免疫力：让宝宝坚持适度的运动，增强身体免疫力。
如果宝宝已经出现感冒症状，家长应该马上给予适当的治疗，并严格控制宝宝的饮食及活泼程度，防止病情恶化。同时也要注意保持室内空气流通，勤换洗被单、衣服，以减少细菌繁殖。在宝宝痊愈后，家长应该加强预防，为宝宝建立健康的生活习惯，并建议疾病严重的宝宝及时就医，避免病情恶化影响宝宝健康成长。
