胎心率，是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常医生通过听胎心仪器来进行测量。正常情况下，胎心率应该在110-160次/分钟之间，如果胎心率高于160次/分钟，被称为胎心过快；如果低于110次/分钟，被称为胎心过慢。针对不同的胎心率情况，我们需要不同的应对措施。
胎心过快的情况下，最常见的原因是胎儿缺氧。正常情况下，胎儿宫内的氧气供应是充足的，但是如果母亲自身存在一些疾病或者怀孕期间没有注意饮食、休息等问题，就会导致胎儿缺氧，进一步引起胎心率升高。因此，解决胎心过快，最关键的是要消除胎儿缺氧的原因。母亲应注意饮食均衡、休息充足，避免生活中的压力和疲劳。如果情况严重，可以根据医生的建议使用医学治疗。
胎心过慢的情况相比较，疾病原因相对较少。通常而言，胎心过慢可能是由于胎儿自身患上某些疾病或者宫内缺氧等原因造成的。因此，除了从母亲自身的角度出发，解决胎心过慢最关键的是要提高胎儿的健康水平，比如进行产前检查，认真遵循医生建议，保证孕期的健康。
总的来说，解决胎心率问题关键在于找到原因，对症治疗。如果情况较为严重，建议及时就医求助。在保证母亲身体健康的同时，关注胎儿健康，对于促进胎心率的正常发展，维护胎儿的生命安全具有重大意义。
