1. 让宝宝正确的姿势
喂奶时，应让宝宝正确的姿势，让宝宝的口对准乳头，颈部和头部处于自然的位置，不要将宝宝的头按着乳头往下压，这样易造成奶水流入宝宝气管，引起咳嗽呛奶。
2. 给宝宝更长的吸吮时间
在喂奶时，应该让宝宝吸吮的时间更长，这样可以减少宝宝呛咳的机会。宝宝应该有充足的时间吸吮奶水，这样可以防止宝宝快速吞咽奶水导致呛奶。
3. 给宝宝适当的喂食量
喂奶时要控制宝宝的喂食量，不要一次性给宝宝喂太多的奶或过于浓稠的奶水，这样易使宝宝呛奶。同时也要及时停止喂奶，让宝宝休息，防止过度喂养导致呛奶或吐奶。
4. 改变宝宝的体位
在宝宝吐奶时，可以抱起宝宝并让宝宝保持头和身体呈四十五度角。这样做可以让宝宝的胃部位置更低，从而扔掉任何剩余的奶水，预防吐奶。如果宝宝呛咳，应该平躺宝宝，并采取不同的方法进行刺激，如轻拍宝宝的背部，使宝宝排出呛入气管的奶水。
5. 合理膳食安排
为了预防奶水过少，母亲应该合理膳食安排，摄入充足的高蛋白、高钙食品，保证奶水的充足和质量。适当的增加母乳喂养频率也可以刺激奶腺分泌，增加奶水产量。
以上是宝宝防呛奶吐奶水少的方法，母亲和带孩子的人要做好注意事项，并认真执行，以保证宝宝健康快乐的成长。
