婴儿睡眠是婴儿健康成长的重要部分，但很多父母都苦于婴儿睡眠问题。其中最想要解决的问题就是：“婴儿多大才会睡整觉？”这个问题的答案并不固定，因为每个婴儿的睡眠习惯都是不同的。以下是一些有助于理解婴儿睡眠周期的事实。
首先，我们需要明确一点：每个婴儿都有独特的睡眠需要。在婴儿出生后的前几个月里，婴儿睡眠状态是不稳定的，他们需要更频繁的喂养，并且不能像成人那样休息整夜。根据美国儿科学会，0-3 个月大的婴儿每天需要大约 14-17 个小时的睡眠。但这些睡眠并不是沉睡，而是由几个小时的睡眠周期组成。在这个阶段，婴儿可能需要每两到三小时就喂一次奶，通常在晚上它们需要更频繁地吃奶，这可能会导致他们经常醒来。
进入 3 个月到 6 个月的阶段之后，婴儿的睡眠周期会变得更规律，他们可能会睡更长的时间。有些婴儿在这个时间段就开始睡整夜，而另一些婴儿则需要更多的时间来适应。根据美国儿科学会，3-6 个月大的婴儿每天需要大约 12-15 个小时的睡眠。但这些睡眠也是由几个小时的睡眠周期组成的。
到了 6 个月之后，婴儿的睡眠周期会更加稳定。他们的胃部变得更大，所以他们需要的喂养次数会减少。根据美国儿科学会，6-12 个月的婴儿每天需要大约 11-14 个小时的睡眠。很多婴儿在这个时间段就能够睡整夜了，但其他婴儿可能仍然需要一些半夜喂奶。
总的来说，每个婴儿都是独一无二的，所以没有固定的答案来解决“婴儿多大才能睡整夜”的问题。关键是了解婴儿睡眠的循环和他们每天需要的睡眠时间，以便提供正确的育婴建议和关怀。如果你有任何疑虑或担忧，最好向你的儿科医生寻求帮助。
