在宝宝的生长和发育过程中，维生素C是非常重要的营养素之一。它可以促进宝宝的免疫系统，增强机体免疫力，预防感冒、喉炎、肺炎等常见疾病。而且，它还有助于宝宝的胶原蛋白合成，维持皮肤、血管、牙齿、骨骼和软组织的健康。
由于婴幼儿的肠胃系统尚未发育完全，因此他们对维生素C的需求量相对较高。一般来说，15个月宝宝每天需要的维生素C量为30～40毫克，但实际上每个宝宝的需求量是不同的，关键在于满足每日所需的量即可。
宝宝一般可以从水果和蔬菜中获得足够的维生素C。如：柑橘类水果、草莓、芒果、奇异果、草莓、番茄、甘蓝、辣椒、葡萄柚等。如果你的宝宝饮食中缺乏维生素C的来源，或者你担心宝宝不够吃或是对维生素C吸收不佳，可以给他补充一些维生素C。
一般来说，使用儿童维生素C液体剂或是口服片等形式的维生素C，建议咨询医生或者药师的建议，以了解宝宝的个体需求和用药剂量。在购买时，应选择有保障的大品牌、专业婴幼儿相关产品，购买合格可靠的产品。
不过，需要注意的是，不要过量给宝宝摄入维生素C，否则会导致维生素C过剩。过剩的维生素C会形成草酸盐，会产生剧烈的刺激性，导致宝宝腹泻、呕吐等症状。因此，父母在补充婴幼儿维生素C时，一定要遵照医生或者药师的使用指示，并在使用过程中注意观察宝宝的身体反应，一旦出现异常，应该立即停止使用，并及时就医处理。
