怀孕期间，胎儿的活动是非常重要的，可以反映胎儿的健康状况。很多妈妈都会关注胎动频率，特别是有些孕妇宝宝的胎动就很频繁，这可能是什么原因呢？应该怎样处理呢？
一、胎动频繁的原因
1.孕妇自身
有些孕妇自身就比较敏感，胎儿活动也较敏感，当孕妇身体活动或者饮食后，宝宝的胎动频率也会随之增多。
2.胎儿生长状态
孕妇的体重、胎儿大小等因素都会影响到胎动，尤其是到了后期，胎儿比较大，胎动会明显增多。
3.孕期糖尿病
如果孕妇患有孕期糖尿病，血糖水平高会刺激胎儿活动，导致胎动增多。
4.情绪紧张
孕妇的情绪也会影响到胎动频率，如果孕妇情绪紧张，胎动会增多。
二、如何处理胎动频繁？
1.观察
如果宝宝的胎动并没有超过正常范围，只是频繁一些，那么可以暂时观察一下，不必过于担心。通常在孕妇静卧安静的情况下，每天应该有10次左右的胎动，如果每次胎动时间在30分钟以内，胎动强度比较均匀，那么说明胎儿健康。
2.检查
如果孕妇感觉胎动过于频繁，建议及时到医院进行检查，医生可以通过胎心监测等手段了解胎儿的状况，判断是否偏胎等情况，及时解决问题。
3.调节
如果胎动频繁和孕妇自身因素有关，可以适当调节。例如，控制饮食、减少脂肪等食物，增加运动量等都可以减少宝宝的胎动频率。此外，孕妇也可以进行些放松身心的活动，如瑜伽等，从而改善情绪，减少胎动频率。
总之，在孕期，应该密切关注胎动情况，如果有异常，一定要及时到医院进行检查，并配合医生的治疗。同时，孕妇自身也要注意饮食健康、情绪稳定，保持良好的生活习惯，让胎儿健康成长。
