56天宝宝老呛奶是一种比较常见的情况，主要是宝宝在进食过程中吸入了一些奶水，引起了咳嗽和呛咳等症状。
造成宝宝老呛奶的原因很多，一般来说，这种情况可能是宝宝的吸吮力不够强，或者是奶嘴的孔比较小，导致奶流量不够，宝宝吸气过多，引起了呛咳和呕吐。
还有一种原因就是宝宝的姿势不正确，比如说喂奶的时候宝宝的脖子没有支撑好，或者是宝宝喝奶时头部偏转，导致奶水流入气管的可能性增大。
对于这种情况，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的症状：
1. 调整喂奶姿势。让宝宝的头部高于身体，使奶水流入食管而非气管。
2. 检查奶嘴孔的大小，确保奶流量适宜。
3. 给宝宝拍嗝。如果宝宝身体内有空气，会增加呛咳和呕吐的概率。
4. 让宝宝平静下来。有些宝宝因为太着急或兴奋，会使呼吸急促，这也会导致呛咳。
如果情况没有得到缓解，或宝宝还出现其他症状，如呼吸急促、腹部肿胀或持续呛咳等，家长应及时求助医生。医生会进一步检查宝宝的呼吸系统和胃肠道等，排除严重疾病的可能性，并给予相应的治疗。
