胎心率是指胎儿心跳的速度，通常在妊娠期间都会被医生或助产士进行监测，以确保胎儿的健康和安全。在3个月孕期，胎儿的胎心率通常在每分钟120-180次之间波动。因此，这个胎心率162是在正常范围内的，不必过度担心。
胎心率的正常范围可能因孕周、胎儿的生长和发育等因素而有所不同。另外，还有一些因素可能会影响胎心率，如胎儿的活动或休息，母体的情绪和身体活动等等。因此，在进行胎心率监测时，医生或助产士通常会考虑这些因素，并将其与基线胎心率进行比较来确定是否存在任何问题。
如果您对自己或宝宝的胎心率有任何疑问，最好及时咨询医生或助产士。他们可能会建议您进行更频繁的监测，以帮助确保宝宝的健康和安全。在孕期中，建议您保持良好的生活习惯，包括健康的饮食、适当的锻炼和充足的休息等等，以有利于胎儿的健康和发育。
最后需要注意的是，如果胎心率持续超出正常范围，医生或助产士可能会建议进一步的检查和评估，以确保胎儿的健康和安全。因此，如果您有任何不安或疑虑，请尽早咨询专业医生或助产士。
