怀孕后期，孕妇的身体内会聚集一些胎毒，这些胎毒会对孕妇和胎儿的健康造成影响。为了保持健康的孕期状态，孕妇需要注意饮食，并尽量选择一些去胎毒的食物，以下是其中几种常见的食物。
1. 木瓜：木瓜中含有丰富的蛋白酶和胡萝卜素，能够有效分解身体内的毒素，并帮助孕妇消化和吸收食物中的营养物质。
2. 红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助身体排出毒素，并促进血液循环，提高免疫力。
3. 紫菜：紫菜中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，能够促进代谢，排出身体内的毒素，还可以改善眼睛健康。
4. 黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和纤维素，能够促进身体的新陈代谢，并且还能够帮助身体排出毒素，特别是对于肝脏功能差的孕妇来说尤为重要。
5. 牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，并且牛奶还能够帮助身体将毒素排出。不过，孕妇在选择牛奶时，应选择无添加防腐剂和添加剂的优质牛奶。
总之，在孕期后期，孕妇需要注意保持饮食平衡，推荐食用上述食物，以促进身体代谢和排出毒素，帮助胎儿健康成长。同时，孕妇还应定期进行身体检查，以保障自己和胎儿的健康。
