宝宝可以吃维生素C，但是需要注意剂量和给药方式。
维生素C可以帮助宝宝增强免疫力，促进伤口愈合，预防感冒和其他疾病，但是过量摄入会出现不良反应，包括腹泻、腹胀、恶心等症状。
因此，注意维生素C的摄入量，宝宝每天需要多少维生素C取决于宝宝年龄和体重。根据美国国家卫生研究院（NIH）的推荐，宝宝1岁以下每天需要30-35毫克（mg）的维生素C，1-3岁宝宝每天需要15-25mg，4-8岁宝宝每天需要25-45mg。如果宝宝通过水果、蔬菜等日常饮食已经摄入足量的维生素C，就不需要额外补充了。
给药方式方面，最好选择口服液或者溶剂片，不要使用口服片或咀嚼片，因为宝宝可能会误食或噎到，引起危险。如果宝宝出现不良反应，应该立即停止服用维生素C，就医进行处理。
综上，在给宝宝补充维生素C时，需要注意食物来源和剂量，选择合适的给药方式，并密切关注宝宝的反应，及时处理不良反应。最好还是在医生的建议下进行维生素C的补充。
