婴儿是个非常软弱无力的小生命体，他们需要充分的休息和睡眠来保证健康成长。在传统的观念中，婴儿应该平躺着睡，但是现代医学越来越重视婴儿卧姿对健康的影响，因此，撤着睡已经变得越来越普遍。
首先，撤着睡可以预防窒息。相比于平躺着睡，撤着睡可以更好地保证宝宝的呼吸通畅，预防窒息，因为面朝上睡觉时，宝宝的面部与被褥之间的间隙可能过小，致使宝宝呼吸受阻，引起窒息。
其次，撤着睡可以预防压力均衡方面的问题。平躺着睡的情况下，因为宝宝的背部与床面交互面积较大，很容易造成背部的压力集中，而撤着睡可以更好地保证重力均衡，减轻宝宝背部的压迫力。
再者，撤着睡会减少婴儿因为吮吸手指而导致的翻身，降低中间突然翻身的可能性以及在翻身时无法正确自我挣脱或开头受阻停顿的情况，减少疾病风险。
总的来说，小宝宝撤着睡有很多好处，但同时，也需要注意安全。例如，要确保床单和毛毯没有遮挡到宝宝的头部，以及避免使用带垫子和软枕头的床铺，这些都可以协助改善撤着睡的安全性。
