怀孕十三周胎心率可以通过胎儿听诊器或B型超声波设备来听到或观察。胎心率正常范围为每分钟120-160次，如果胎心率过快或过慢可能意味着胎儿存在健康问题，需要及时就医。
对于使用胎儿听诊器进行胎心率检测，首先要保证周围环境安静。母亲可以躺在床上或坐在舒适的椅子上，然后将听诊器的胶囊涂上凡士林或无菌润滑油，使其更容易滑动。将听诊器的胶囊放在肚子上，找准胎儿的位置，然后听诊器就可以捕捉到胎心的声音，记录下每分钟的心跳次数，记录胎心率时间为5-10分钟，测量3-5次，将平均值作为胎心率。
对于使用B型超声波设备进行胎心率检测，医生会在母亲的肚子上涂抹一些凡士林或无菌润滑剂，然后再将探头贴在肚子上。B型超声波可以生成胎儿的图像和心跳声音，医生可以轻松记录胎心率。
在进行胎心率检测时，母亲需要注意以下几点：
1. 保持心情愉快、放松，避免紧张、兴奋、情绪波动等，以免影响孕妇和胎儿的健康。
2. 不要在饭后或运动后立即进行检测。
3. 不要过度依赖胎心率，因为胎儿的心跳频率受多种因素影响，如孕周、胎儿活动、母体兴奋、孕期合并症等，有时候只有医生的专业判断才能确定是否存在问题。
总的来说，怀孕十三周胎心率的检测是很重要的，可以帮助孕妇监控胎儿的健康状况，保障孕期健康。如果妊娠期间出现异常情况，如胎心率异常等，一定要及时就医。
