宝宝缺乏维生素，对其成长发育有不良影响，因此及时检测宝宝的维生素缺乏情况十分重要。以下是几种方法可以帮助您检测宝宝缺什么维生素。
1.体征及症状： 维生素的缺乏会导致一系列症状和体征，如下:
维生素C：疲劳、贫血、咳嗽、消化不良、牙龈出血等。
维生素D：夜间出汗、颅骨骨软化、肢体酸痛等。
维生素B1：食欲减退、胃肠道不适、脚底肌肉麻痹、疲劳等。
维生素B2：口角生裂、眼睛干涩、皮肤干燥、皮肤炎症等。
维生素B6：皮肤炎症、口腔溃疡、抑郁情绪、神经紊乱等。
维生素B12：贫血、疲劳、神经系统异常、消化不良等。
2.血液检测： 通过抽取宝宝的血液，检查其中各种维生素的含量，判断是否缺乏。这种方法需要到医院的实验室进行检验。
3.尿液检测：通过分析宝宝的尿液，检测其中的代谢产物可以判断是否缺乏某种维生素。这种方法需要采集宝宝的尿液特定的时段内进行检验。
4.口腔黏膜检测：适用于检测维生素C缺乏情况。检测方法是在宝宝的口腔黏膜上刻划一定长度，观察刻划处颜色的变化。如果颜色变暗，说明宝宝维生素C缺乏。
总的来说，宝宝缺乏维生素，会对其成长发育造成不良影响。通过以上的方法，可以及时检测宝宝缺乏维生素的情况，及时调整饮食搭配，为宝宝提供充足的维生素营养，帮助其健康成长。
