宝宝的骨骼发育需要充足的钙元素，而补钙汁则是许多父母经常给孩子喝的一种补钙方式。那么宝宝喝什么汁补钙呢？
1、牛奶
毋庸置疑，牛奶是最好的补钙食物之一。牛奶中的钙含量丰富，每100克牛奶中含有100mg的钙，同时含有其他营养素如蛋白质、维生素D等。
2、豆浆
豆浆也是一种富含钙的饮品，不仅钙含量高，而且豆浆中含有的植物雌激素可以帮助宝宝吸收钙质。
3、橙汁
橙汁中虽然钙的含量不高，但是富含的维生素C可以帮助钙的吸收，因此橙汁也是适合宝宝饮用的补钙汁之一。
4、葡萄汁
葡萄汁中含有大量的铁和钙元素，适量饮用可以帮助宝宝补充所需的钙质，同时葡萄汁也对宝宝的消化系统有益。
总之，宝宝喝什么汁补钙，应该以牛奶和豆浆为首选，同时橙汁、葡萄汁等也是不错的选择。但是需要注意的是，过量的摄入可能会对宝宝的健康产生不良影响，因此请在医生或专业人士的指导下进行合理的补钙。
