呛奶晚上咳嗽可能是因为食道反流、支气管炎、过敏等引起的。因此，针对不同原因采取不同的措施可以缓解咳嗽症状。
1. 食道反流引起的咳嗽
食道反流会导致胃酸溢出到食道中，刺激喉咙和气管，导致咳嗽。为了缓解咳嗽，应该在晚餐后避免大量摄入刺激性食物和饮料，如辣椒、酸奶、咖啡、酒精等。睡觉时抬高枕头，保持身体的直立，可以减少胃酸溢出到食道中的可能性。
2. 支气管炎引起的咳嗽
支气管炎是由于呼吸道病毒或细菌感染引起的，引起喉咙和气管的炎症，导致痰液增多和咳嗽。可以在晚上喝一杯温水或温牛奶，这可以缓解喉咙的不适感和减少咳嗽。建议保持室内的湿度，可以使用加湿器或让一盆水放在室内，这有助于减轻干咳。
3. 过敏引起的咳嗽
过敏是一种对某些物质过度反应的免疫反应。晚上咳嗽可能是由于花粉、灰尘、宠物毛皮等过敏原引起的。可以在晚上关闭窗户，使用空气净化器和过滤器减少室内空气中的各种过敏原。在睡觉前洗澡可以去除身上的过敏原。可以服用抗组胺类药物，如扑尔敏、苯海拉明等。
综上所述，要缓解呛奶晚上咳嗽，应该采取相应的治疗措施。如果症状长时间存在，建议咨询医生并进行检查。同时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防咳嗽的发生。
