头部出汗是常见的生理现象，这是因为头部汗腺较为发达，而导致的。在夏季或高温环境下，人体血管扩张、肌肉松弛，神经系统兴奋，都会导致出汗增多。因此，1岁宝宝头部出汗多属于正常现象，但如果出汗情况过度，就需要重视了。
1、保持通风透气
要保持宝宝卧室的通风透气，为宝宝提供新鲜空气，降低室内温度，减轻汗液分泌，预防脱水。
2、控制室内湿度
室内湿度很大时，空气比较潮湿，引发宝宝出汗增多，因此要及时排除室内湿度，减少出汗现象发生。
3、合理控制宝宝活动量
孩子们的运动量和体力活动不同，出汗情况也会有很大的不同。如果宝宝的动作过度，用力过度，就很容易引起出汗过多。因此，家长要注意控制宝宝的活动量。
4、服装选择
宝宝的衣着要轻松、透气，材质好的棉质衣裤是最好的选择。同时，要避免宝宝裹得太紧，衣服太重，给宝宝带来不必要的负担。
总体来说，出汗过多并不是一种严重的疾病，但也需要重视。家长需要做好几个方面的工作，保持室内干燥通风、注意宝宝的运动量和衣着、合理饮食等等，才能避免出现大量汗液排泄导致身体脱水的情况。另外，在保证宝宝基本物理健康的前提下，如出现头部持续大量出汗，还需要及时就医。
