祛胎毒是一种通过药物或其他方法清除孕妇体内胎儿代谢产物的过程。这是一个非常重要的过程，因为这些代谢产物可能对孕妇和胎儿造成危害。因此，一般建议在怀孕12周后开始祛胎毒，因为大多数胎儿器官已经形成。
然而，孕妇仍然需要在妊娠前、妊娠期间和产后注意营养和健康问题。孕妇应该避免吸烟、喝酒和使用药物，避免接触化学物质和有害物质，尽量减少压力和情绪波动，保持身体健康和良好的心理状况。
在怀孕期间，孕妇应该加强营养，特别是要增加蛋白质、钙、铁、维生素和矿物质的摄入量，以支持胎儿正常的生长和发育。此外，孕妇应该适量运动，避免久坐不动或过度劳累。
在孕期末期，孕妇应该开始准备分娩和产后恢复。孕妇可以参加产前课程和分娩准备课程，了解分娩过程和产后注意事项。此外，孕妇还应该开始做产后恢复准备，包括保持身体健康、注意饮食和睡眠，同时也要注意产后护理，如哺乳、婴儿护理等。
总之，怀孕多少周开始祛胎毒并不是唯一重要的问题。孕妇应该在整个妊娠期间保持良好的健康习惯和生活方式，以确保胎儿正常的发育和健康，同时也要注意自身的健康和心理状况。
