五个月宝宝老是呛奶，这很可能是由于吸咽协调能力不足所导致的。宝宝五个月大，咽部肌肉还没有充分发展，咽部清理能力还很弱，因此宝宝很容易出现呛奶的情况。
此外，有些宝宝可能喜欢抓住奶瓶吸吮，导致奶流过快，也容易引起呛奶。这时可以适当减慢奶流速度，让宝宝更轻松地吸吮。
另外，如果宝宝出现呛奶，可以把宝宝抱起来，使其头稍微倾斜，让呛入口水和食物沿着喉部排出来，同时用一条干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭宝宝的嘴和鼻子。
除了上述原因，还有其他的一些原因也会导致宝宝经常呛奶。比如，宝宝有可能患上了呼吸道感染或鼻窦炎等呼吸系统疾病，这些疾病可能会导致宝宝表现出呛咳、哽噎、喉咙干燥等症状。
总之，针对宝宝经常呛奶这一问题，家长们可以从减缓奶瓶流速、调整喂奶的姿势、增强宝宝的吞咽协调能力等多个方面进行调整和改善。如果这些方法都无法改善宝宝的呛奶问题，建议及时就医，及时进行检查，了解具体的原因，并做好治疗。
