七十天的宝宝处于生命成长关键期。此阶段对钙质的需求很高，因为钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，也是神经及肌肉功能所必须的。但是，母乳中已经含有宝宝所需的钙质，因此确保母乳喂养是最好的方法，以满足这个年龄段的宝宝所需的营养需求。
母乳喂养的宝宝每天可以获得足够的钙元素，假如宝宝不能够喝足够的母乳，那么可以考虑添加婴儿配方奶粉。这些奶粉中含有足够的钙。有些父母会在添加婴儿配方奶粉的同时添加钙片来达到补钙的效果，其实在婴儿摄取足量的奶粉或母乳的情况下，不需要再额外添加钙片，过度摄入还可能导致钙过多，造成负面影响。因此，一定要遵循医生或专业营养师的建议。
此外，为了让宝宝的骨骼和牙齿更健康，可以适当地增加宝宝晒太阳的时间。晒太阳可以让宝宝的身体自己产生维生素D，帮助钙的吸收和骨骼成长。
总之，七十天的宝宝补钙是可以进行的，但是应该注意适宜的形式和用量。母乳喂养是首选，添加婴儿奶粉时医生建议的量也不能超过。太阳晒太阳的时间不应过长，一般十分钟到二十分钟即可。
