夏天的气温高,夜间宝宝容易感到闷热不适,如果再盖的过多就容易导致宝宝发热。合理的盖被可以让宝宝保持恰当的温度,使宝宝睡得更舒适,除了调节室温外,合适的被子也是非常重要的。
在炎热的夏季,建议宝宝使用透气性好的纯棉被,可以选择适合温度的薄被和薄棉被,尽量远离厚实的棉被和羽绒被。棉被和棉质面料具备良好的透气性能,能够吸收汗水,快速排除多余热量,让宝宝睡得更为舒适。此外,夏季凉席也是不错的选择,可以让宝宝靠在凉爽的床上。
在盖被方面,首先要以宝宝的舒适度为优先考虑,尽量保持宝宝的手脚暴露,可以使用薄毛巾或浴巾挡在脚底下,脚部裸露能调节体温。对于神经系统发育完善的宝宝,可供多一个选择,将棉质斜床单或者毛巾铺在宝宝脚底下,或者在脚底下放置底头。这样可以很好的调节宝宝的体温,避免宝宝脚底因为太凉而导致感冒。盖被时,要根据气温、环境等具体情况调节被子厚度,建议及时更换被子、睡衣和床单,以确保卫生干净。
最后强调一下,宝宝夏天发烧除了合理盖被外,家长还需密切观察宝宝的体温变化,及时给宝宝退热药,定期给宝宝测量体温。如有不适应及时就医,排除严重的疾病。同时要保持宝宝身体卫生,勤换衣物、勤洗手、勤换尿布,防止细菌感染。