孕妇产生这种想法的原因可能有很多，比如想要遮光可以更好地进入睡眠状态，或者跟信仰或习俗有关。但是，将头部完全遮盖可能会导致缺氧。
胎儿的发育和生长需要充足的氧气供应。当孕妇蒙头睡觉时，头部被遮盖住导致室内空气不良，氧气不足，长期如此会影响胎儿的血液循环和气体交换功能。缺氧现象可能引起病理性损伤，影响胎儿器官、系统和神经发育，引发各种疾病，比如脑瘫、先天性心脏病、智力障碍等。
同样，孕妇在睡觉时不宜选择过紧的被褥，过度拧紧的床单或被子也存在类似的问题。同时，床垫也应该选择柔软的，保证氧气和营养的流动，能让胎儿得到充足的营养和氧气供应。
正确的方式是应该选择透气性强、质量好的被褥，保持室内通风，调整室内温度，保证孕妇和胎儿的舒适和健康，让孕妈妈安心享受睡眠的时光。
