胎动是宝宝在子宫中动态的表现，是母体体验到胎儿健康的体征之一。通常怀孕20周左右，胎动会变得更加明显，而随着胎儿的生长和发育，胎动也会逐渐增多。然而，并不是所有孕妇都能感受到胎动，或者感受到胎动的频率不是很高。这种情况下，要注意观察其他体征，以了解胎儿的情况。
在孕期B超检查中，会发现胎儿会有一定的睡眠时间，所以并不是所有时候都会有胎动。而且，孕妇的个体差异较大，有的孕妇能明显觉察到胎儿当下的情况，而有的孕妇却感觉不到。一般建议孕妇把握每天固定的时间观测一下胎动情况，比如说每天早上、晚上，或是午睡的时候，用手轻轻的按摩肚子，有助于促进胎动。
对于胎动不频繁的孕妇，如果医生通过B超检查确认胎儿的发育正常，则属于正常现象。但是如果胎动的频率过低，且伴随着其它症状，比如说腹部不适、出血等等，都要及时就医并接受治疗。
另外，有些孕妇会感觉肚子很紧绷，这种情况在怀孕后期比较常见。胎儿的大小和体重逐渐增加，占用了更多的空间，导致了子宫变形和肌肉张力增强，从而导致了肚子的紧绷感。这时建议孕妇多做一些适当的运动，如散步、瑜伽等等，可以缓解紧绷感，同时有利于胎儿发育健康。孕妇还可以适当的按摩腹部，让宝宝感觉更舒适。
总的来说，胎动不频繁肚子紧绷是属于正常现象，孕妇不必过于担忧。但是要注意观察体征，及时就医。此外，孕期的保健工作很重要，孕妇要保持良好的心态和健康的饮食习惯，为胎儿的健康成长创造更好的条件。
