宝宝额头容易出汗是很普遍的现象，可能是由于以下原因：
1.宝宝的汗腺发育不好，尤其是新生儿，其汗腺还没有完全成熟，只能通过额头等少数部位散热，所以容易出汗。
2.室温过高，宝宝身体受热，额头容易出汗。父母在照顾宝宝时要注意保持适宜的室温，避免过冷或过热的环境。
3.宝宝运动剧烈或情绪激动时，体温上升，额头容易出汗。这种情况下，可以让宝宝放松下来或者休息一下。
4.感染或发热。 当宝宝生病或发烧时，额头往往是第一个出现汗水的部位，这时父母需要控制好宝宝的体温，及时去医院就诊。
为了避免宝宝过度出汗而引起身体不适，建议父母采取以下措施：
1.保持良好空气流通。使室内空气干燥，除湿器可以提供帮助。
2.控制室温，将房间保持在适宜的温度和湿度，不超过25摄氏度，湿度不高于60%。
3.减少宝宝的穿着，选择透气、柔软舒适的衣服，避免宝宝运动剧烈或情绪激动时，穿着过厚。
4.保持宝宝全身清洁，及时更换汗湿的衣物，避免宝宝长时间闷在尿布和衣服中。
总之，宝宝额头出汗是正常现象，但父母要时刻留意宝宝的身体状况，判断是否存在发热等情况，及时采取措施预防和处理。同时，保持合适的室温和衣着，加强爱宝宝的护理，有利于减轻宝宝出汗的不适症状。
